半個(gè)小時(shí)左右即可。也可根據(jù)個(gè)人口感酌情提前或延后。通常需小火慢燉冰糖雪梨，用勺不斷攪汁，當(dāng)出現(xiàn)拉絲趨向，即提示燉好。另外，冰糖雪梨一般適宜秋、冬季節(jié)食用，但不建議長(zhǎng)期飲用。服用期間注意清淡飲食，以免影響冰糖雪梨的功效。 冰糖梨水：冰糖梨水是一種飲品，由雪花梨塊、冰糖等煮制而成的湯水，其性味甘酸而平、無(wú)毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)身體的器官和肺部有益。吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。