5分鐘。粽子的主要成分是糯米，不易熟透，將粽子放在微波爐中，設置成高火，設置時間為5分鐘就可以徹底的熱透。粽子是營養豐富的食物，食用粽子的時候一定要徹底的熱透才可以食用。冰凍的粽子微波爐多久：7-8分鐘。家里有冷凍的粽子，想要快點解凍食用，可以將粽子放在碗里面，加入適量的水，高火加熱三分鐘，然后打開微波爐，將粽子翻轉過來，高火加熱5分鐘，之后就可以享用美味的粽子了。