綠豆湯第二天能喝嗎
發(fā)布時(shí)間:2025-10-25閱讀(1)
可以。綠豆湯中含有的維生素和微量元素不會(huì)跟空氣中的氧氣進(jìn)行氧化反應(yīng),可以放心食用,綠豆湯不僅能幫助人體補(bǔ)充維生素和微量元素,還能有效起到清熱解渴消暑的作用,但是夏天的溫度太高最好放在冰箱里保存。 綠豆湯怎么保存:夏季綠豆湯建議冰箱冷藏保存。綠豆湯在煮熟之后,可在室溫下微微降溫后即可用保鮮膜密封,放進(jìn)冰箱中進(jìn)行冰鎮(zhèn),冰箱的低溫能有效的抑制綠豆湯氧化變質(zhì),還能增加綠豆湯清涼之感,冰箱保存可保證綠豆湯1~2天不變質(zhì),仍可食用。綠豆湯中含有很多的酚類物質(zhì),在保存過(guò)程中便會(huì)被空氣中的氧氣所氧化,酚類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為醌類物質(zhì),色澤呈紅色,這種綠豆粥雖能喝,不過(guò),其抗氧化能力有所下降,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,因此,綠豆湯最好是綠色時(shí)喝。
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