鵝蛋皮能吃嗎
發(fā)布時間:2025-10-26閱讀(3)
可以。鵝蛋皮是指鵝蛋的蛋白和蛋殼之間的那層白色的膜,鵝蛋皮中主要包含有角質(zhì)蛋白、粘液蛋白、礦物質(zhì)元素鈣及少量的卵蛋白,雖然營養(yǎng)價值不高,味道也不好,但也是能吃的。吃鵝蛋皮有什么好處:補充黏液蛋白:鵝蛋皮中含有黏液蛋白,它的主要成分是黏多糖組成的糖蛋白,可分解很多的氨基酸,促進人體關(guān)節(jié)內(nèi)的粘液蛋白合成,對于關(guān)節(jié)干澀、疼痛有一定的輔助治療作用。補充鈣:鵝蛋皮中鈣元素的含量較高,并且屬于結(jié)核性鈣,比較好消化吸收,適合骨質(zhì)疏松、鈣磷平衡失調(diào)、生長發(fā)育青少年以及孕婦內(nèi)服,可補鈣健骨。
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