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板栗燉雞可以放紅棗嗎

發布時間:2025-10-26閱讀(3)

板栗燉雞是一道滋補身體的營養湯,紅棗與這兩種食材不相克,適當放幾顆紅棗可以增加板栗燉雞的口感。紅棗,鼠李科棗屬植物,成熟后變為紅色。常曬干制成棗干。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。可供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。

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