保持身體姿勢正確：睡覺時保持正確的身體姿勢可以幫助減少流口水的問題。側臥或俯臥位會使得口水自然流出，因此你可以選擇仰臥睡眠，這樣就可以減少這種情況的發生。

使用枕頭：使用枕頭可以幫助調整你的睡姿，以減少流口水的風險。將頭部抬高一些，使口水不容易流出。

避免喝酒和吃重口味食物：飲酒和吃重口味的食物可能會刺激唾液分泌，從而導致更多口水的產生。因此，在睡前避免飲酒和吃重口味的食物，可以減少流口水的發生率。

吸氧治療：口腔干燥也是導致流口水的原因之一。使用吸氧機或其他口腔濕潤器可以增加濕度并減少口腔干燥。

咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，并減少口腔干燥的問題。但要注意不要在睡前吃口香糖，以免引起窒息。