根據中醫理論，陽氣最旺盛的季節是夏季，特別是立夏到小暑之間的時期。在這個季節里，氣溫升高，白天陽光充足，天氣晴好，大自然的生命力和活力達到高峰。身體的陽氣在這個時候也會相應地增強。夏季適合進行一些陽氣旺盛的活動，如戶外運動、曬太陽等，可以利用夏季陽氣盛的特點來調養身體。