張學良整整活了一個世紀零四個月，很多網友對他長壽的秘訣感到好奇。一般人眼里，肯定認為長壽需要有好的生活習慣，不能有不良嗜好，飲食方面也要多加克制，不過張學良似乎并不是這樣，他年輕時染上過毒癮，后來是在友人的勸解下開始戒毒。其實想要長壽，有好的習慣只是原因之一，自身的心態也非常重要，或許心態才是最主要的影響因素，那張學良的心態又是如何呢?

1、民國美男子

張學良將軍在事變之后遭到老蔣幽禁，由于國內形勢不斷變化，他在南京、重慶、臺灣等地生活過。國民政府潰退后，他到了臺灣生活，一直到上世紀90年代才算恢復了自由身，此后又在夏威夷生活了6年時間才去世。到2001年，和他同時代的風云人物幾乎隕落殆盡，張學良也被后世稱為“長壽將軍”。

但是回顧他的傳奇一生，除了有顯赫的地位和做過一系列影響歷史進程的行為之外，在個人生活上他并不能算是一個自律的人，甚至和“潔身自好”都完全不沾邊。年輕時候的張學良，身體并不是很健康，甚至一度還吸過**。

更關鍵的是，他的一生中有半個多世紀的時間過著被囚禁的生活，這樣一個花花公子，竟然活到百歲，也算是令人震驚。事實上，自身條件無可挑剔的張學良，在很早的時候就有了一位賢惠的妻子，可這并沒有耽誤他繼續尋花問柳，沾花惹草。

2、和趙四小姐一見鐘情

張學良的原配正妻叫做于鳳至，無論是出身還是才華和樣貌，放在那個時代絕對是一頂一的存在，這位大美女不僅賢惠，而且有才，屬于雙商在線的那種。但這些并不能讓張學良感到滿足，他生活的那個時代，雖然人們的思想還很封建，可已是有婦之夫的張學良依舊備受女性追捧。正像那句話說的：“女追男隔層紗”，再堅定的男人也經不住身邊眾多美女的輪番轟炸。就這樣，張學良認識了一個足以影響一生的女人——趙四小姐。

兩個人雖是偶遇，卻屬于一見鐘情，立刻迸濺出愛情的火花。那個時候的張學良已經成為了東三省的總司令，手握大權割據一方，沒有什么人閑的沒事去招惹他，甚至遠在南京的老將都要給他面子。在安逸的生活下，張學良更沉醉于愛情，其他的事情幾乎不怎么操心。我們看后來的張學良總是表現出一副“沒心沒肺”的樣子，似乎對什么事情都看得十分淡然，其實他長壽的秘密就和心態有著密不可分的關系。

3、高壽的秘密在哪

在張學良后來獲得自由身后，有不少媒體記者去采訪他，當大家看到眼前這個老頭子的時候，很難從他的一言一行遙想到當年叱咤風云的少帥。記者紛紛詢問他歷經坎坷，卻能夠長壽的秘訣是什么。

張學良表示：自己的生活和經歷大家都是知道的，自己這么多年過著與世隔絕的生活，還真沒有想過刻意去養生，至于什么長壽的秘訣更是無從談起。如果非要說出點什么，應該算是老天爺的賞賜吧!當記者問他有什么優點的時候，張學良還非常幽默地調侃道：“健忘。”

其實從張學良的一生經歷中不難看出，年輕時的他命運跌宕起伏，也算是經歷過了大風大浪。幾十年的幽禁生活，也把昔日少帥性格上的棱角全部給磨平了。對于他自己來說，早就把一切所謂的不公看淡，學會了勇敢、坦然地接受命運。

或許張學良在很長一段時間內想法都很簡單，那就是好好生活，能夠迎接第二天的到來就是一種幸運，一種幸福。這樣的想法和態度，造就了張學良一種豁達的心態，也保證了他的健康。

我們每個人的出身不同、經歷不同、性格也不同，造就了一個個獨特且不可復制的一生。有的時候，我們沒有必要去追求太多的東西，美的東西固然好，可追求的太多就會成為一種負擔、一種累贅，最后變成一種完全沒有意義的事情。從張學良的身上，我們應該能學習到一點：保持一顆豁達的心胸和坦然處事的態度，才能成為人生的贏家。