獲得地鐵地圖和乘車指南：在紐約市地鐵系統中，每個站臺都會有一份免費的地鐵地圖和乘車指南。你也可以在紐約州交通署網站上下載電子版地圖和指南。

選擇地鐵路線：查看地鐵地圖并確定你需要搭乘的地鐵線路。紐約市地鐵系統共有30多條線路，其中包括快速運行的A、B、C、D、E、F、G、J、L、M、N、Q、R、W和Z線路以及慢速運行的1、2、3、4、5、6、7、S線路。

獲取地鐵票或MetroCard：你可以使用紙質地鐵票或MetroCard乘坐地鐵。紙質地鐵票可以在自動售票機或售票窗口購買。MetroCard是可充值的智能卡，可以在自動售票機和MetroCard官方網站上購買和充值。

進入地鐵站：在進入地鐵站前，請將地鐵票或MetroCard插入地鐵站閘門上的讀卡器。如果是紙質地鐵票，請確保保持好紙張完整性以免損壞票證。

等待列車到達：等待列車到達，仔細觀察列車標志牌以確保你乘坐了正確的列車。

上車：當列車到達時，請等待乘客下車后再上車，確保安全。

到達目的地：在地鐵到達你需要下車的站臺時，請下車離開。注意站臺邊緣及車廂內禁止吸煙。