發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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教你冰糖雪梨正確做法,果肉香甜,潤肺止咳化痰,大人小孩都愛喝。冰糖燉雪梨是一道傳統的特色甜點,主要食材是雪梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。雪梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素,容易被人體吸收,今天就給大家分享一個冰糖雪梨的做法,話不多說,下面開始制作。
準備食材: 梨子、冰糖、枸杞 具體做法:
1.先把梨子用流水沖洗干凈,清洗干凈的梨子在上面給它切一個蓋子出來,然后把里面的核給它掏出來,接著用勺子給它敲出來。
2.接下來把里面的果肉給它取一點出來,用刀把果肉切碎,再把果肉重新放在里面。(www.Ws46.com)
3.加點冰糖,再準備一點洗干凈的枸杞,放到盤子里面。
4.鍋里面水開,我們放到鍋里面蒸,蒸的時候把梨子的蓋子給它蓋上,然后蓋上蓋子,大火蒸20分鐘。
5.時間到了,我們打開看一下,蒸的也差不多了,里面的梨子和冰糖都已經蒸化了,現在把它取出來。
6.咱們這道冰糖燉雪梨就做好了,這樣做出來化痰止咳潤肺,營養健康又好喝,喜歡的朋友可以自己在家試一下。 |
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