甲流是生活中比較常見的一種病毒，它的傳染性比較強，很多人都容易感染生病，尤其是老人和小孩。得了甲流之后需要注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，要飲食清淡，可以吃一些水果，比如哈密瓜、梨等，但是要注意適量。

得了甲流可以吃哈密瓜嗎

甲型流感可以吃哈密瓜。甲型流感臨床上指甲型H1N1流感，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。H1N1流感患者適當(dāng)吃水果對他們的健康有益。哈密瓜味甘，性平。它吃后不會著火。它還富含維生素C、糖、膳食纖維、水和蛋白質(zhì)，也可以緩解甲流的癥狀。

但是，有以下情況的患者不應(yīng)多吃哈密瓜：

1、糖尿病患者

對于糖尿病患者來說，應(yīng)該少吃哈密瓜，因為哈密瓜中所含的糖是葡萄糖、果糖和其他單糖。單糖吸收很快，血糖會在短時間內(nèi)迅速升高，對血糖影響太大。

2、咳嗽痰多患者

咳嗽有痰的患者可以適量吃哈密瓜，但不要吃太多，因為哈密瓜含糖量高，吃后會增加血糖，使痰液粘稠，難以咳出。

得了甲流可以吃梨嗎

甲型流感病毒感染期間是可以吃梨的。

梨是一種水果，可以為人體補充微量元素的維生素、水、糖和礦物質(zhì)。合理的飲食可以提高你的免疫力。如果使用過多，會導(dǎo)致消化道功能紊亂，并導(dǎo)致一些消化問題。建議保持用量，不要過量。

得了甲流要注意什么

得了甲流免疫力差，可以吃一些增強免疫力的食物，這對甲流還是有幫助的。在甲流患者中，一定要注意多休息，盡量臥床休息，還要注意室內(nèi)外的通風(fēng)。

其次，我們必須多喝水。多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對疾病的恢復(fù)起到一定的作用。

此外，應(yīng)增加營養(yǎng)，因為甲流期間，特別是并發(fā)癥后，人體的消耗量非常大，因此必須增加營養(yǎng)。

此外，應(yīng)該吃容易消化的食物，因為如果吃了不容易消化的食品，會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，這會使甲流患者的情況更糟。

基本上，甲流的飲食可以總結(jié)如下：第一，多喝水；第二，吃營養(yǎng)價值高的食物，甚至有些人可以吃蛋白質(zhì)飲食。此外，我們必須吃易消化的食物。