忘記一個從未與你約會的人可能是一項困難和痛苦的任務，但以下是一些可能有用的方法和技巧，可供參考。

承認自己的感受是處理這種情況的第一步。需要接受自己的情緒，并不斷地提醒自己，這個人從來沒有在你的生活中扮演過重要的角色。

尋找新的愛好和興趣可以幫助轉移注意力并增強自我價值。可以參加感興趣的社區組織、文化活動或旅行等方式來擴展自己的視野和經驗。

與朋友和家人交流可以幫助分散焦點并獲得支持。可以向他們傾訴自己的感受，并聽取他們的建議和意見，以便更好地處理自己的情緒和心理。

學習放松技巧可以幫助緩解壓力和焦慮。可以通過冥想、深呼吸、瑜伽或其他方式來達到這一目的，并保持身體和心靈的平衡。

注意自我成長和提高可以幫助加強自信和自尊。可以通過讀書、學習新技能或參加社交活動等方式來不斷提高自己的素質和價值，以便更好地面對未來的挑戰和機遇。

總之，以上是一些可能有用的方法和技巧來忘記一個從未與你約會的人。需要承認自己的感受、尋找新的愛好和興趣、與朋友和家人交流、學習放松技巧以及注意自我成長和提高等方面，以便減少痛苦和焦慮，并增進自己的幸福和健康。同時也需要注意保持耐心、恒心和興趣，以達到更好的效果和表現。