成功懷孕是許多夫妻夢寐以求的目標，但并不是每個人都能輕易地實現這一愿望。以下是一些可以參考的方法：

保持健康的生活方式對于成功懷孕至關重要。首先需要控制體重，過度肥胖或過度瘦削都會影響生育能力；其次需要戒煙戒酒，因為尼古丁和酒精會降低生殖系統的功能；此外也需要攝入足夠的營養和維生素，例如葉酸、維生素D等，以促進身體健康。

在排卵期間增加*生活的頻率可以提高受孕幾率，但是過于頻繁或過于規律的*生活可能會降低*子質量。一般來說，建議在排卵期前兩周進行勤快的*生活，而在排卵后兩天內進行較為密集的*生活。

確認最佳排卵時間有助于提高受孕幾率。可以通過使用排卵測試器或計算周期來預測排卵時間。對于不規則周期的女性，建議通過測量基礎體溫、觀察生理變化等方式來確定最佳排卵時間。

如果多次嘗試未果，或存在身體嚴重問題時，建議及時尋求醫療幫助。可以咨詢產科醫師、生殖專家、中醫師等專業人士，了解生育方面的知識和技巧，并根據自身情況選擇適當的治療方法。

過度緊張和壓力會影響生育能力，因此需要學會放松自己、減少壓力。可以通過運動、瑜伽、冥想、音樂、旅游等方式來緩解壓力。

總之，成功懷孕需要注意維持健康生活方式、適當控制*生活時間、確認最佳排卵時間、尋求醫療幫助，以及減少壓力等方面。需要注意的是，每個人的身體和情況都不同，建議按照醫生或專業人士的建議進行操作，以便更好地實現懷孕愿望。