一晚100克左右的桂花酒釀小元宵，它的湯水熱量大概在150卡左右，由此可見熱量不算高。但是小伙伴們正在減肥的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)。但是在烹飪的時候，還是要在細(xì)節(jié)方面多加注意。

詳細(xì)內(nèi)容

• 眾所周知，桂花酒釀湯圓是非常美味可口的，主要是因為在烹飪的過程當(dāng)中，加了一點(diǎn)點(diǎn)桂花糖。而桂花糖是蜂蜜冰糖，再加上桂花，通過發(fā)酵，制作而成的。

  

• 不得不說，桂花糖具有清潤肺部，并且還能夠有效的緩解咳嗽。只是很多小伙伴對于它的熱量不太肯定。通常情況下，不同情況的人在使用桂花酒釀湯圓湯的時候，需要多加注意，比如說減肥的小伙伴一次不要攝入太多。www.ws46.com

  

• 其實對于小伙伴來說，桂花酒釀湯圓具有一定的營養(yǎng)價值。雖然說它是甜品當(dāng)中的一種，但是在制作的過程當(dāng)中有酒糟，可以活血通氣，潤膚。

  

• 在日常的生活當(dāng)中，我們在吃桂花酒釀小湯圓的時候，其實一定要根據(jù)自身情況，合理的選擇。如果害怕胖的話，在吃完之后，進(jìn)行適量的運(yùn)動。