導讀一、人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其背著包袱彎....

一、人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其背著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。

二、人生來就是孤獨的，不要奢望能夠依靠誰，哪怕是至親至愛。越是喧囂處，往往更孤獨。人生無處不修行，能在孤獨中心靜如水，才能在紛擾里安然無恙。

三、人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好；沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行。

四、人生路上一定要膽大心細臉皮厚。如果你為了人家的一句話就大發脾氣，或者是飄飄若仙，你的心其實是在跟著別人的話走。把自己的快樂托付在別人隨便的一句話上面，是很愚蠢的一回事。

五、佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。佛曰：坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。

六、人生的境界，說到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。

七、不要在意別人在背后怎么看你說你，編造關于你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學會對自己說，如果這樣說能讓你們滿足，我不在乎，請相信，對你而言真正重要的人絕不會因為那些有的沒的猜疑你，否定你！

八、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰塵，我們也要努力讓每一天都過得清澈。

九、一切隨緣，不為難自己，不勉強他人。不爭自然平安，無欲當然清閑，心寬可享安樂。淡化一切煩惱。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心亂一切亂，心安一切安；一切心造，無心自解脫。人生有多少計較，就有多少煩惱；有多少包容就有多少歡樂。

十、人生逆境時，切記忍耐；人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看淡；人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。靜，既是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自于喧囂；所有的傷痛，都來自于躁動。肉體奔波太久會勞累，靈魂游離太久會成傷。

十一、心胸豁達開朗的人，凡事看得高遠，不會被眼前利益所蒙蔽；心量狹隘自私的人，處處與人計較，往往無法成就大器。如果能以豁達的心胸包容一切，自然能看見最美好的世界。

十二、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡；所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會變好！

十三、生活的意義就在于，經歷各種各樣的磨難與艱辛，從困惑中走出，在磨礪中升華，從而成為一種感激與珍惜的人生態度，而不是糾纏于那些不堪的往昔，把人生活成糾纏不休的痛苦。幸福從來得之不易，不妨用一顆平常心，知足、知福。

十四、當你不開心的時候，想想自己還剩下多少年可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。煩惱天天有，不撿自然無。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。人生就是減法，見一面少一面。

十五、所有的人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。

十六、心若放下，風輕云淡；若放不下，苦的不僅是當下，還有未來。花開自有花落時，不要因為悲傷花兒的凋謝，而錯過下一個花期。人生之路，隨時可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長。人生最大的障礙，不是困難而是自己的內心。只有放下過去，才能成全現在；只有放下擔憂，才能更好地前行。

十七、看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。

十八、做一個快樂的人，要敢于跟一切苦難說拜拜，要保持理智，不能盲目，不顧忌他人的評論，不羨慕他人的幸福，善于發現生活中自己的小快樂。真正的快樂都在于你自己；心靜了，世界也就寬了。

十九、人生的幸福，需要平常心去承載。某個時刻，你不得不意識到，總有一些事，我們不愿它發生，卻必須接受；總有些東西，我們不想知道，卻必須了解；總有一些人，我們不能沒有，卻必須學著放手；總有些時間，我們不愿它流逝，卻發現根本無能為力。

二十、別再為錯過了什么而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬于你的，永遠不會錯過。