可以通過掃描周圍是否有可疑器材、注意他人的行為舉止、察覺身體不適、找專業人士幫忙等方法判斷是否被**。**是在不經過他人同意的情況下，通過攝像頭、攝影機等器材**到他人隱私的行為。這種行為侵犯了他人的合法權益，是一種不能被容忍的行為。在當今社會，**事件時有發生，讓人們的個人隱私受到了威脅。

現在市面上有各種各樣的隱蔽型攝像頭，像是裝在零食盒、裝飾品、時鐘或針孔小眼鏡等指不定在哪里。要細心觀察周圍環境，特別是在更衣室、浴室、酒店等人員密集的場所，因為這些地方有可能成為**狂們的作案場所。在一些公共場所，如咖啡廳、購物中心等，也有可能被**，要注意周圍是否有可疑的攝像機或攝影機。如果發現異常設備，可以向工作人員舉報，防止自己及他人的隱私被侵犯。

人們通常會在更衣室、浴室、公共廁所內說些私人話題、更換衣物等，所以要更加警惕周圍的人的言行舉止。當進入更衣室等地方時，需要觀察有沒有人在捂住手機、借助鏡子等疑似**的情況，要注意觀察他人的眼神和舉止。有時候被**的人并沒有意識到自己正在被**，但身體卻會有某些不適感，比如說眼睛的疼痛、視覺變化，或者是胸悶、心慌、精神壓抑等。

如果懷疑自己被**，最保險的做法是找專業人士幫忙，選擇一些安全公司或專業的技術人員來進行搜索，檢測是否有**裝置存在。在找人幫忙時，一定要選擇口碑好、技術過硬的專業人員，因為他們可以通過專業的探測器檢測到不同類型的隱蔽型攝像頭。如果不幸成為被**的受害者，要保持冷靜，采取有效的措施，避免自己的隱私被公開。