可以。黃油自身營(yíng)養(yǎng)成分更高，含有豐富維他命a，可以保護(hù)眼睛，滋養(yǎng)皮膚。但使用黃油炒菜不宜過(guò)多，容易使人發(fā)胖。黃油是用牛奶加工出來(lái)的一種固態(tài)油脂，是把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品，營(yíng)養(yǎng)豐富但含脂量很高，不要過(guò)分食用。黃油常見(jiàn)種類：1、動(dòng)物黃油：俗稱“牛油”，是由牛奶提煉而成的油脂，冷藏時(shí)是堅(jiān)硬的固體狀態(tài)，放置在28℃下會(huì)逐漸軟化（此時(shí)可以通過(guò)攪打使其體積膨大，即“打發(fā)”），放置在超過(guò)34℃的環(huán)境下則會(huì)融化成液態(tài)。2、植物黃油：英文名為 margarine，又稱人工奶油、人造黃油，以及音譯的瑪琪琳、麥琪林。植物黃油不是真正的黃油，是將植物油部分氫化以后，加入人工香料模仿黃油的味道制成的黃油代替品，在一般場(chǎng)合下都可以代替黃油使用，擁有較靈活的熔點(diǎn)。3、無(wú)鹽黃油：烘焙配方中的黃油一般默認(rèn)為是無(wú)鹽黃油。無(wú)鹽黃油保持了淡味的黃油原味，更適合于烹飪、烘焙。4、有鹽黃油：有鹽黃油與無(wú)鹽黃油的區(qū)別在于有鹽黃油含有大約1.5%的鹽分，相應(yīng)的乳脂含量少一些，水分含量基本一樣，主要用于直接涂抹面包。5、發(fā)酵黃油：相比于普通黃油質(zhì)地要軟很多，入口即化，具有發(fā)酵后特有的乳酸味且奶香味更濃，可以增加成品中的風(fēng)味。6、無(wú)水黃油：又名起酥黃油，多為片狀。由于含水量極低甚至。