紫薯、秋梨、紅棗、紅豆、枇杷等。用料：木瓜1個(gè)、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。1、木瓜去皮切塊紅棗。2、銀耳提前泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小朵紅棗。3、紅棗提前泡一會(huì)清洗干凈紅棗。4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內(nèi)，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至一個(gè)小時(shí)，關(guān)火前10分鐘放入冰糖。