1、吃東西時(shí)不要狼吞虎咽，不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧。一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。2、吃東西前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。3、不喝生水，水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，喝開水最安全。4、野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能確保安全。5、不吃腐爛變質(zhì)的食物，食物腐爛變質(zhì)就會味道變酸、變苦，散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的。6、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料，這些劣質(zhì)食品、飲料衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。7、在商店購買食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買過期食品飲料。