發布時間:2025-11-01閱讀(2)
2、把洗凈的李子劃刀花,方便入味。然后把開水倒入碗中,沒過李子,泡2-3分鐘,至李子均勻變色。
3、倒掉開水,趁熱氣未散撒入糖和鹽,攪拌均勻。
4、用保鮮袋或保鮮膜封存4小時以上即可。12小時以上24小時以內更入味。大功告成!
李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食。歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-763568.html
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