1、樓板隔音處理：在自家做隔聲吊頂，用龍骨架空，配合用吸音棉、隔音氈或隔音板等材料，降低樓上噪聲向下輻射的聲貝。2、耳塞：噪音不是很嚴重，時間較短，可通過戴耳塞來阻隔噪音，或做其他事情轉移注意力。3、協商：直接和樓上業主友好協商，或者通過物業、居委會、民警進行協調。