1、土豆中含多酚氧化酶，在氧氣的作用下會發生褐變，從而影響土豆色澤，切好的土豆放在水里，可以防止氧化變黑。2、土豆的淀粉含量較大，泡水可以讓淀粉析出，這樣口感比較爽脆，合適炒土豆絲、土豆片、炸土豆片這樣的菜色可以這樣操作。同時去除了土豆多余的淀粉，也能減少熱量，更加健康。