可以，但只能手洗。不能放進洗衣機等電子設(shè)備中清洗，乳膠比較柔軟，很容易被絞爛，因此需要動手用清水清洗。清洗時可將其放入水中，盡量用按壓方式，將污垢去除掉。乳膠枕清洗完成后需要放置在陰涼并且通風(fēng)的環(huán)境中晾曬，避免光照，否則會出現(xiàn)發(fā)黃，甚至失去彈性的現(xiàn)象，可將其懸掛在避光的環(huán)境中，自然風(fēng)干。乳膠枕好處：一、可以有效幫助一些不容易入睡的人促進睡眠，改善睡眠質(zhì)量。二、在使用的過程中慢慢矯正不正確的睡姿，固定睡姿，睡得更舒服。三、提高那些睡著容易醒的人的睡眠質(zhì)量，睡得更香。四、可以緩解頸椎不適帶來的各種睡眠問題。