熟芝麻和生芝麻的區別：生熟不同、味道不同、口感不同、吸收不同。1、生熟不同生芝麻和熟芝麻的區別是非常大的，炒熟的芝麻紋上去會有一股比較焦的香味，而且這股香味比較濃，生的芝麻就沒有這種香味，可以通過試吃來確定是生還是熟的。2、味道不同炒熟的芝麻吃上去味道會非常的香，而且吃完之后嘴巴感覺不會澀，如果是生的芝麻，吃上去就會有澀澀的感覺，而且會有一股比較身心的味道，這兩者的區別其實是很容易分出來的。3、口感不同芝麻顆粒小，外面有一層皮，因此如果生吃嚼著吃，很容易有一些沒嚼爛就吃下去了，影響消化和吸收，因此生吃也盡量采用研磨碎了以后吃，混合花生和核桃的碎末一起，口感就更好。4、吸收不同消化吸收的角度來看，雖然營養沒有流失，芝麻本身外面有一層皮，腸胃不好的人，可能就無法消化，最后拉出來還是這樣的一層皮，所以不建議生吃。