1、獼猴桃：獼猴桃是低糖水果，含有大量的糖醇類物質，能夠很好地調節糖的代謝。2、柚子：在平常的生活中，可以多吃些柚子，柚子含糖少。3、雪蓮果：雪蓮果含的水分較多，熱量較少。4、櫻桃：櫻桃是含糖量較低的水果，男女老少皆宜食用。5、桃子：桃子性味甘酸，含糖量低，且含有豐富的果膠。