1、食材準備：蓮子、紫糯米、腰豆、紅豆、花生、綠豆、燕麥、糯米、老冰糖。2、蕓豆和蓮子提前浸泡半天。3、所有原料混合淘洗干凈。放入壓力鍋。兌水，水量4碗半。4、電磁爐瓦力1400，煮30分鐘。排氣后加入老冰糖一邊煮一邊攪拌到糖完全溶解。5、一直到自己喜歡的粘稠度即可。