不能。保溫飯盒不能用微波爐加熱，尤其是不銹鋼材質的保溫飯盒，由于不銹鋼飯盒是密閉的金屬，金屬對微波只能反射，不能穿透和吸收，如果放進微波爐，飯菜會加熱不了，且金屬盒蓋和金屬盒體距離過近，容易微波打火。保溫飯盒本來就是具有保溫效果的飯盒，將飯菜放入保溫桶中可以保溫4-5小時，不需要再用微波爐進行加熱，建議購買正規品牌質量有保證的保溫飯盒。