據(jù)相關(guān)研究表明，不同顏色的被子對人體的大腦刺激不同，從而對睡眠的效果和質(zhì)量產(chǎn)生的影響不一樣。通常顏色較淺的被子可以讓人感到平靜，有利于睡眠；顏色比較鮮艷的被子容易讓人感到興奮，不利于睡眠。