先將腳伸入鞋中，用鞋拔緊貼著腳后跟豎直插入鞋中，腳后跟用力蹬入，最后將鞋拔抽出即可。鞋拔可輔助穿鞋，一步到位，不必解鞋帶或用手提，也不會將鞋子后面踩壞。鞋拔子表面光滑，減小腳與鞋之間粗糙程度，即減小腳與鞋之間摩擦，腳很容易進(jìn)入鞋里；并且鞋拔子常按照人腳后跟形狀設(shè)計制造，增大受力面積，腳受到壓強(qiáng)變小，穿鞋時感覺更加舒適。