1、生理因素：身體健康的人比體弱多病的人更容易承受挫折。2、心理因素：性格開朗、個性完善、意志堅強的人比消沉抑郁、內向自閉的人更能應對挫折。3、個人因素：目標距離越近，則對挫折的承受能力越大，即當個體幾乎達到目標時，經歷失敗會不甘心，而繼續努力嘗試；如果一開始就失敗，會早早放棄，心理承受能力反而小。4、社會因素：隨著生活閱歷的豐富，人們逐漸在挫折中成長，承受挫折的能力增強，能經受生活中的挫折。