304食品級不銹鋼不可以放進微波爐。在電磁學中，不銹鋼是導體，它會產生電磁屏蔽，由于這個原因，不銹鋼容器內的食物便感受不到微波爐的電波，食物很難被加熱，甚至根本不能被加熱。再者，不銹鋼在微波爐中會產生大量渦流，渦流就能產生大量的熱量，但是這個熱量并不能傳遞到食物上，只保留在不銹鋼容器上。