1、公共距離：360cm。通常適用于演講者與聽眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場合。在商務活動中，根據(jù)其活動的對象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的。2、社交距離：120-360cm，就像隔一張辦公桌。通常工作場合人們多采用這種距離交談，在小型招待會上，與沒有過多交往的人打招呼可采用此距離。3、個人距離：45-120cm，伸手即可碰到對方，雖然認識，但是沒有特別的關(guān)系。這是在進行非正式的個人交談時最經(jīng)常保持的距離。和人談話時，不可站得太近，通常保持在50cm以外為宜。4、親密距離：從45cm-零距離，通常是親人、很熟的朋友、情侶和夫妻才會出現(xiàn)這種情況。當無權(quán)進入親密距離的人闖入這個范圍時，會令人不安。在擁擠的公共汽車、地鐵和電梯上，由于人員的擁擠，親密距離常常遭到侵犯。