1、首先準(zhǔn)備一個干凈的空塑料瓶，將塑料瓶的頂部剪掉，修剪一下后再在塑料瓶的兩邊各戳一個小洞。2、然后將筷子從小洞里穿過去備用。3、將牙膏尾部從筷子下部穿出，即可將殘留的牙膏擠出。