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吃完桃子多久可以吃西瓜?

發布時間:2025-11-01閱讀(1)

西瓜能和桃子可以同時吃。桃子和西瓜都屬于糖含量較高的水果,根據《中國食物成分表》,西瓜和桃子的營養素成分比較重合,都含有較多胡蘿卜素、維生素A等。如果兩者一起吃,而且吃的量過多的話,人體吸收不了太多一樣的營養素,只能排出體外。 西瓜:西瓜堪稱盛夏之王,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。西瓜種子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮:西瓜皮富含維生素C、E。

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