100米釘鞋是6釘?！搬斝币鄬懽鳌岸№P”、“釘鞵”、“丁鞋”，又稱“釘靴”是運(yùn)動(dòng)跑鞋中的一種，為體育比賽專用，具有耐磨損、高回彈力、質(zhì)優(yōu)價(jià)良等優(yōu)點(diǎn)。在不同的跑道要用不同的釘子，塑膠跑道必須用短釘，其他跑道要用長(zhǎng)釘。短釘長(zhǎng)度一般在５ｍｍ以下，長(zhǎng)釘一般是８ｍｍ～１０ｍｍ，專業(yè)的跑鞋，釘子的材質(zhì)非常優(yōu)異，高強(qiáng)度陶瓷釘，一般的跑鞋是鋁釘或鐵釘。釘鞋下面的釘子數(shù)量與使用者力量有關(guān)。釘子越多力量需要越大，一般５、６釘?shù)氖羌夹g(shù)型的，適合短跑，7、８釘?shù)氖橇α啃偷?，適合跨欄跑或者跳高跳遠(yuǎn)的助跑。力量型用７、８釘能發(fā)揮出力量，力量不好的技術(shù)型用５釘，６釘。