計算自己多少周歲的方法是當下的年份減去出生時的年份即為周歲，比如89年4月生的，到2022年4月時周歲是33歲。按國際慣例，出生時為零歲，每到一個公歷生日長一歲。周歲是國際通用的年齡計算方式。它計算的是出生后已經度過的時間長度（也可以計算尾數，比如三歲零兩個月、七歲半等）。