炒鹽熱敷時(shí)要用紗布或者布袋裝好，以免燙傷。把鹽在干凈鍋中炒熱，倒入準(zhǔn)備好布或布袋中，包好，局部熱敷即可。鹽就是普通食鹽，一般細(xì)顆粒狀的粗鹽比較好。鹽可以反復(fù)用，鹽變黑后即止，不再使用。 1、粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)煎曬而成的結(jié)晶，即天然鹽，是未經(jīng)加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質(zhì)，在空氣中較易潮解，因此存放時(shí)應(yīng)注意濕度。粗鹽能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，有助于排出體內(nèi)老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新．2、粗鹽有發(fā)汗的作用，它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染，撒在食物上可以短期保鮮可以用來腌制食物還能防變質(zhì)。