1、清潔雙手后，將隱形眼鏡輕放在右手食指指尖，邊緣呈碗狀的正圓形為正面。2、雙眼注視前方，用雙手的中指將上下眼瞼拉開，然后將鏡片附著于角膜。3、然后移開食指再往下看，以使鏡片附著于眼睛上，雙手中指放開眼瞼。4、用手指輕地調整一下隱形眼鏡的位置，更加貼合瞳孔。然后閉上眼睛，眼珠左右轉動一下，確認眼鏡完全服貼。