1、抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到震動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。2、選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。3、做好自我保護。地震發生時，首先要鎮靜，選擇最好的躲避處，并做好身體重要部位的保護。4、不要地震一停立馬回房間。如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著可能會發生余震，余震對人的威脅也很大。5、如果在公共場所發生地震，別驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。