可以但盡量及時吃完。會破壞口感營養(yǎng)。另外，最好不要隔夜，不得已必須隔夜，請放冰箱冷藏，要吃的時候取出來煮開。不然容易滋生細菌。做法：銀耳泡發(fā)后洗凈，枸杞和紅棗百合洗凈待用。銀耳撕碎后放入鍋里加清水，大火煮沸后轉小火煮半小時后加紅棗和百合再煮１小時。湯汁濃稠的時候加枸杞煮５分鐘。加入冰糖融化即可。做法：１、銀耳泡發(fā)后洗凈，枸杞和紅棗百合洗凈待用。２、洗凈的銀耳撕碎后放入鍋里加適量的清水，大火煮沸后轉小火煮半小時，半小時后加紅棗和百合再煮１小時。３、湯汁開始濃稠的時候加枸杞煮５分鐘。加入冰糖融化即可。