如果天氣不熱且喜歡睡軟一點(diǎn)的，鋪褥子比較好。如果天氣過熱的話，不鋪褥子，能稍微增加散熱，不會(huì)悶熱。涼席怎么鋪比較好：１、保持涼席與床的貼合。（這個(gè)因席子材料和質(zhì)量不同而有區(qū)別）２、盡量讓席子不會(huì)在床上滑動(dòng)。這也是和涼席的背面材料及床墊面有關(guān)。３、盡量讓席子背面通透。越是軟和的墊底，就越可能會(huì)影響涼席的效果。但是太硬的墊底會(huì)讓席子容易滑動(dòng)且睡著不舒服。４、如果不滑動(dòng)，保持席子與床墊的貼合，要不要床單無所謂。