可能是因為睡涼席以后導致局部血液循環比較差，也不排除有些肌肉勞損。建議更換涼席，不要再使用涼席，避免情況加重。同時注意保暖和勤加鍛煉，提高自身免疫力。涼席，是指夏季為涼爽而鋪墊的竹席或草席。屬床上用品。民間稱之為“花席”。用于夏季。竹纖維涼席是選用潔凈無污染（海南深山區）自然環境中，３－４年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。 竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子為原料，并將竹皮劈成篾絲，經蒸煮、浸泡等工藝后以手工經緯編織而成的。竹席按用料不同，又可分為青席、黃席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑編織而成，黃席全部用黃篾編織，花席青黃相間，色澤鮮明，染色蔑花席則將竹蔑染成各種顏色，織出花紋圖案，一般用于裝飾。市場上還出現一種竹板席。它以毛竹為原料，二指寬的竹塊用尼龍繩串制而成。這種竹席結實耐用，適宜席夢思軟床。