不能。蒜瓣變黃透明是屬于糖化蒜現象，這種現象主要是因為大蒜內部含水量高，加之放在通風不良或高溫連續的環境中，導致蒜被細菌等微生物入侵，出現腐壞變質的現象，這樣的蒜瓣杏黃色分布均勻，蒜味濃，蒜液黏性強，但蒜胚壞死，營養流失，甚至含有有毒物質，繼續食用對健康有害，是要盡快扔掉的，以免誤食和交叉感染其他食物發生變質現象。大蒜凍透明了能吃嗎：不能吃。大蒜被凍透明了不僅解凍后口感軟爛，營養成分有所流失，而且由于低溫破壞了植物細胞的液泡，細胞失去支撐物，還會造成大蒜抗氧化能力下降，容易腐壞變質，這樣的大蒜既沒有營養價值，又存在飲食風險，是不能吃的，以免導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。