房間點艾香睡覺無害。艾香點燃后對身體有很好的保健養生功效，能夠有效地緩解壓力，祛風散寒，溫經通絡。晚上臨睡前點燃艾香還能夠安神助眠，使經絡得到疏通，能夠緩解身體疼痛，使機體得到很好的休息。對于恢復體力，提高免疫功能有很好的療效。另外艾香的香味具有驅趕蚊蟲的功效，在炎熱的夏季，蚊蟲較多時可以點燃艾香，能夠有效地預防蚊蟲咬傷。 點艾香的注意事項：１、注意通風。不要長時間處于一個密閉環境中進行熏艾香，可能會對身體造成傷害。２、點燃的時候要注意，不要讓火苗燒到自己。３、一定要將艾香插在特定的器皿中，以防止香灰落下造成污染或者插的不穩，倒下發生事故。