沐浴鹽和沐浴露的區(qū)別在于成分、使用次數(shù)、適宜膚質等。1、成分：沐浴鹽含有中草藥植物萃取精華、礦物離子等；而沐浴露中含有些維生素、水解蛋白等。2、使用次數(shù)：沐浴鹽不宜經(jīng)常使用，會對皮膚造成傷害；而沐浴露則沒有沐浴鹽的危害大。3、適宜膚質：沐浴鹽適用于油性皮膚；而沐浴露適用于干性皮膚。