3到6小時(shí)后，如果出痧比較嚴(yán)重，建議六小時(shí)后再洗澡，如果刮痧后的皮膚出現(xiàn)破損的情況，那么就建議暫時(shí)不要洗澡，等皮膚傷口愈合之后再洗澡。 刮痧是中醫(yī)一種很好的治療方法，它可以幫助人體打開(kāi)毛孔，起到排毒祛濕的作用，但是進(jìn)行刮痧后不能馬上洗澡，因?yàn)楣勿鸷笥捎诿状蜷_(kāi)，外面的風(fēng)寒濕等外邪容易侵入人體，所以在這種情況下，可能對(duì)人體會(huì)造成損害加重。刮痧后洗澡一定要用稍微熱一點(diǎn)的水洗澡，要用溫水、溫?zé)崴丛瑁@樣才能夠更有效的祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣，達(dá)到比較好的效果，使得人體處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)。