1、努力學習：每天抽出時間學習一些工作和生活常識，讓自己有一定的知識面，生活知識結構比較合理。2、認真工作：認真工作、不甘落后。人們在生活中離不開工作內容，工作讓人每天生活比較有規律，每天過的比較充實。3、家庭和諧：良好的狀態離不開家庭和諧、生活幸福的基礎，如果夫妻恩愛、孩子聽話、父母身體健康，基本生活有保證，家庭便幸福和諧。4、熱愛生活：愿意規劃自己的生活，對生活有自己的目的性，通過多種方式培養自己的自信心。5、自我約束：對自己有一定的自律性，講求科學飲食、葷素搭配，注意飲食的營養結構，每天一日三餐比較有規律，每頓飯都適量，保證科學飲食。