1、胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。胸下圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為胸下圍尺寸。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量?？捎玫男叵聡鷺颂栍校?0、75、80、85、90、95、100、105，允許誤差為正負2.5cm。比如你測量的數據為77cm，那么你應該戴75號的胸罩。2、罩杯，分為A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯、F罩杯。罩杯的大小就是胸圍尺寸減去胸下圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。