五禽戲先后順序
發(fā)布時(shí)間:2025-11-02閱讀(0)
五禽戲的動(dòng)作順序與五行相關(guān),按照國(guó)家體育總局新編套路的順序依次是虎、鹿、熊、猿、鳥。五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法,其創(chuàng)編者華佗(約145~208年),出生在東漢末沛國(guó)譙縣(今安徽亳州)。其一生著述頗豐,但均亡佚。今傳《中藏經(jīng)》、《華佗神醫(yī)秘傳》等皆托名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人。其中,吳普著有《吳普本草》,李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》,而樊阿則擅長(zhǎng)針灸及養(yǎng)生,據(jù)傳他活到100多歲。
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