云南白藥牙膏不適合長期用。應盡量換著使用不同的牙膏，如此才能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。云南白藥牙膏選用軟性潔牙磨料、潤濕劑和食用香精，膏體細膩、清新爽口。牙膏是潔牙制品的一種，呈凝膠狀，通常會抹在牙刷上，借助牙刷的機械摩擦的作用清潔牙齒表面，對牙齒及其周邊進行清潔。